10 فوائد صحية للزنجبيل لا تعرفها

0
الزنجبيل من بين اهم الاعشاب التي تدخل في الطب البديل ولها تاتثر حي عظيم ومن اهم  غوائدها : 



الحصانة



الزنجبيل يساعد على تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة البرد و امراض أخرى ،تناول الزنجبيل يوميا يساعد على منع السكتة الدماغية و النوبات القلبية لانه يساعد على منع الترسبات الدهنية التي تجد عادتا طريقها الى الشرايين كل هذا بشرب شاي الزنجبيل أو اضافة القليل من التوابل الى وجبات الطعام عدة مرات في الاسبوع وتقلل الى حد كبير من خطر الاصابة بأمراض خطيرة جدا .

الصداع

الزنجبيل يمكن ان يساعد على تخفيف آلام الصداع ، وحتى الصداع النصفي، بدلا من استعمال التوابل عند عدم توفرها يمكن استخدام مسحوق الزنجبيل فهو يساعد على تخفيف التهاب في الاوعية الدموية مما يخفف من الصداع لان الكثير من الناس يعانون من الصداع بسبب الطقس البارد

التهاب المفاصل

لانه يحتوي على خصائص مضادة للاتهابات ، ويمكن ان يساعد على التخفيف من آلام التهاب المفاصل والعضلات الشائعة خاصة في فصل الشتاء البارد، مجرد وضع قطرات من زيت الزنجبيل الى ماء الاستحمام يخفف من تلك الاوجاع و الألام هذا هو العلاج لأولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل أو الآلام الناتجة عن الاعمال الشاقة

السرطان

جذر الزنجبيل يحتوي على الكثير من المواد المضادة للاكسدة ولها القدرة على تقليل عدد الخلايا السرطانية لبعض انواع السرطان ، وقد اظهرت الدراسات أن الزنجبيل يمكن استخدامه لمكافحة السرطان لانه يقتل الخلايا من انواع معينة من السرطان، وذلك باضافته االى الأطعمة و المضغ أو صنع شاي الزنجبيل وسوف تكون مفيدة جدا في مكافحة السرطان ويساعد على منع السرطان من النمو في المقام الأول في حالات معينة

تشنجات الحيض

يمكن للزنجبيل ان يساعد على تخفيف تشنجات الحيض ، مجرد شراء شاي الزنجبيل أو طحنه بنفسك من الجذور الطازجة ،شرب هذا عدة مرات في اليوم اذا كنت حائضا فهذا سوف يساعد على دفع تلك التشنجات بعيد ،حتى أولئك الذين لديهم تقلصات شديدة يمكن الاعتماد على الزنجبيل لجعلها تشعر بتحسن

حمى وقشعريرة


ان حمى وقشعريرة التي تحصل مع البرد ستصبح لا شيء عند شرب القليل من الشاي و الزنجبيل كل يوم ، لانه يشجع على افراز المخاط وسوف يساعد ايضا على الازدحام وشربه قبل ان تشعر بالحمى،يمكنك شراء الشاي و الزنجبيل وشرب الشاي بشكل يومي في موسم البرد

الغيثان

عندما تشعر بالغيثانحاول تناول بعض الزنجبيل ويمكن مضغ جذر الزنجبيل لانه يساعد على التخفيف من الغيثان القيء الناجم عن عدة مشاكل مثل السفر ، ويساعد الزنجبيل على علاج اضطرابات المعدة التي تسببها الانفلونرا و الدوار والجراحة وقد استخدمت على نطاق واسع من قبل مرضى السرطان لعلاج الغيثان التي غالبا ما ترافق العلاج الكيميائي ، كما انه يساعد الجهاز الهضمي بشكل صحيح من خلال استيعاب أفضل الطعام حتى اذا كنت تشغر بالغيثان قليلا

No comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.